パソコンの合間に目が疲れた時、
私はこんなことをやっています。
椅子に座って、まぶたを１分間ほどギュッと閉じます。
目のところに固く緊張したものを感じたら、
まぶたの力をすっと抜いて下さい。
このとき目のまわりに広がる感覚がリラクゼーションです。
筋肉の緊張と弛緩を交互に繰り返すことで、筋肉を
リラックス状態へ導きます。
ちょっと疲れたな。。。と感じたら、ぜひやってみてくださいね。
そうそう
カタログに同封するリングのプライスリストを
新しくしました。
サイズ・素材別・金額・ダイヤあり・ダイヤなし。
とてもわかりやすい表示になっています。
MariMariのリングは、お好きな素材、ご自分にあったサイズ、
表ダイヤあり・なしなど、自由にセレクトできます。
カタログご請求のお客様、プライスリストは一番最後に
セットされていますので、よろしくお願いします
